橙子加盐蒸做法盐蒸橙子蒸多久

2026-01-14 19:356173 张简寄波

一、橙子加盐蒸做法用料：橙子一个，盐5g。做法： 1.准备一个洗好的橙子，用刀切开顶部。用筷子在橙子上扎几个洞。2.在橙子上撒少许盐，用筷子戳几下让盐渗透进去。盖上盖子，用牙签固定住。3.橙子放碗中隔水，水烧开后放入锅中隔水蒸20分钟即可

一、橙子加盐蒸做法

用料：橙子一个，盐5g。

做法：

盐蒸橙子蒸多久

1.准备一个洗好的橙子，用刀切开顶部。用筷子在橙子上扎几个洞。

2.在橙子上撒少许盐，用筷子戳几下让盐渗透进去。盖上盖子，用牙签固定住。

3.橙子放碗中隔水，水烧开后放入锅中隔水蒸20分钟即可。盐蒸橙子可以治疗感冒咳嗽，做法简单易懂。

做盐蒸橙子的时候，大火烧开水，然后把火改成小火，再继续蒸十分钟就可以拿出来了。不需要全程都是大火，这样很节约用气。

蒸橙子放盐的话，对人的咽喉是有好处的。而且可以治疗咳嗽，什么是盐蒸橙子。在制作盐蒸橙子时，先要将橙子顶部平切一片，用筷子在果肉上戳几个洞，然后在露出的果肉上撒少许盐，再把切下来的一片橙子盖在上面，放进碗里，将其放在锅里炖十几分钟。。

1、盐蒸橙子一般需蒸10-15分钟。盐蒸橙子治感冒咳嗽的有效成分是其皮内含有的那可汀和橙皮油，而这两种有效成分需要蒸足够的时间才能析出，而蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉。

2、经过人们长时间的验证，觉得盐蒸橙子在水开后再蒸个10-15分钟效果最佳。

1、盐蒸橘子要蒸10分钟

2、橘子盐水的做法：

盐蒸橙子蒸多久

3、配料：鲜橘子、盐。首先把橘子皮洗干净，要在盐水里泡一会儿，预防表皮有农药。然后把顶部切除三分一，往露出来的果肉上均匀撒上一点盐，用筷子戳几次果肉让盐渗入，要把橘子固定在碗中，预防倒转来，然后隔水蒸10分钟就可以食用了。把蒸好的橘子切成小块，把汁喝了再吃果肉。要连皮一起吃，橘皮有止咳化痰的作用。